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一羽毛球 羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重46克至；羽毛球技巧与训练方法 1正手后场高球技巧 1技术要领正手后场高球是将飞往右后场区的球用正手握拍击球的正面，将球击到对方后场区的击球技术 2准备动作侧身对网，左脚在前，右脚在后，稍屈膝重心放在右脚前掌上左手自然上。

用法不同羽毛球网长610米宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，蜘蛛网是由部分种类的蜘蛛吐丝所编成的网状物，用以捕获昆虫小型脊椎动物等作食物，或用以结巢居住唯一不同的是用法不同，羽毛球网用于大。

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